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Turismo. La vida azul marino. 18
Sumergirse en las profundidades del mar para tener una mirada del mundo submarino es algo inigualable. Pero el buceo es algo más complejo. Las alternativas del mayor chapuzón.
Alternativas. De vacaciones en la city. 22
Si vivís en Buenos Aires y no vas a cambiar de aire, a no ponerse triste. Las mejores propuestas para pasar el verano en la ciudad y a toda diversión.
Entrenamiento. Travesía virtual. 26
El indoor cycle es una nueva actividad que combina el desgaste físico de la bici con la imaginación. Estuvimos presentes en la maratón de seis horas donde el esfuerzo y la diversión se fusionaron.
Nota de Tapa. El gimnasio es un sacrificio que vale la pena. 30
Andrea Campbell le escapaba al deporte como si hiciera daño. Ahora corre y va al gimnasio para estar en forma. Dice que el entrenamiento le mejora el ánimo y potencia sus virtudes naturales. Los secretos de una estrella.
Cuidados. Cómo cuidar el pelo en verano. 34
El cloro, el agua salada y el sol dejan tu cabello a la miseria. Consejos para prevenir y encarar una rutina de tratamiento.
Rutinas. Ponéte en forma durante las vacaciones. 38
El verano puede ser una gran oportunidad para mejorar tu condición física, si te lo proponés. Seguí esta rutina.
En el podium. Ella, la mejor de todas. 42
Karina Massota es la única Argentina en la historia consagrada como la mejor jugadora del mundo. Acaba de ganar el premio "Clarín Consagración". Y promete más éxitos.
Nutrición. 6 recetas novedosas. 46
Te proponemos algunas ideas que mejorarán tu alimentación. Comidas con importantes aportes nutricionales y bajo contenido en grasas y colesterol.
Sugerencias. Cómo elegir la bici para tu casa. 50
A la hora de comprar equipamiento para el hogar, surgen las dudas. Te damos consejos para la elección y claves para el uso.
Naútica. Las velas y el viento. 54
El windsurf es una disciplina relativamente nueva en Argentina. Sin embargo, de aquí salen los mejores corredores del mundo. La cultura del surf y la vida en el agua.
Personajes. Mr. Cuerpo. 56
Rich Gaspari es el deportista más joven en obtener un éxito en Mr. Olimpia, el evento de mayor competitividad del fisicoculturismo profesional. El presente de Rich.
Salud. Verdades y mentiras de los productos light. 58
¿Sabemos elegir el producto adecuado a nuestras necesidades? Cómo evitar caer en la trampa verde.
Consejos. Piletas siempre listas. 62
Para mantener la piscina y el agua en estado es necesario realizar una serie de cuidados permanentes. In Action te da las pautas necesarias para que tu pileta esté siempre lista.
Cuidados. El mejor rostro. 64
Una buena afeitada no depende sólo del tipo de piel. La ceremonia íntima ue los hombres no muestran.
Sexualidad. El fitness en el amor. 70
El ejercicio físico es un exelente estimulante de la actividad sexual. Por qué el fitness permite mejorar tu vida en pareja.
 
 
   
   



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