ANTES
DE TRABAJAR...GIMNASIA!!!
Hoy
en día muchas empresas estimulan a sus empleados
para que realicen una buena dieta, tengan su momento
de esparcimiento y que hagan gimnasia.
El fitness ha llegado a las empresas.
Los dueños de varias empresas multinacionales
se dieron cuenta que sus empleados tiene un mayor rendimiento
y que si no fuera por ellos la empresa no funcionaría.
Un empleado mal dormido, cansado, sin tiempo para comer
o para ir a dar una vuelta manzana, trabaja sin dar
su máximo.
"Estamos convencidos de que para ser una empresa
innovadora, necesitamos que nuestra gente se nutra de
estímulos que generen procesos creativos".
Estas ideas nacieron en los países desarrollados,
las iniciativas producen beneficios para todos. A mayor
nivel de energía, el clima laboral es más
agradable, la gente se muestra más creativa y
con más ganas de trabajar.
Se busca el equilibrio entre la vida laboral y personal
optimizando el tiempo en el trabajo y valorando el tiempo
libre.
La actividad física es una válvula de
escape automática del cuerpo, evita el sedentarismo,
reduce el estrés, estimula la circulación
sanguínea, mejora la postura, disminuye los dolores,
las contracturas, mejora el sueño, la capacidad
de concentración y por sobre toda las cosas levanta
el ánimo. Y si encima de hacer gimnasia lo hacen
en grupo se favorecen los vínculos con el otro,
el de al lado, el que trabajo conmigo. El objetivo de
este programa es combatir el estrés.
Hace años el médico laboral solo se ocupaba
del control del ausentismo y el diagnóstico de
enfermedades. Esta tendencia cambió. Hoy, el
objetivo es brindarle a la gente un mejor estado físico
previniendo patologías de tipo crónico.
En las oficinas se utilizan sillas cómodas, escritorios
y teclados a la altura adecuada para evitar las contracturas
y dolores musculares.
La política sanitaria de muchas empresas es trabajar
en el área de prevención, detectando problemas
antes de que tengan una jerarquía tal que se
vuelvan irreversibles. Con este espíritu, los
empleados tienen acceso a una alimentación sana
en el comedor, realizan actividad física en el
gimnasio de la compañía y se someten a
controles médicos periódicos para detectar
factores de riesgo. A través de su red interna,
promocionan los cuidados médicos como el autoexámen
de mamas o campañas de vacunación u odontológicas.
"Si la gente se siente cuidada, cuida lo que
tiene, en este caso el trabajo."
Los programas se realizan dos veces por semana, salen
a correr, caminar, hacer aeróbics, salsa y dentro
de la empresa se hacen sectores de recreación,
salas de lectura, juegos y charlas sobre estrés,
colesterol, tabaquismo.
Por cuestión de costos, estos programas no son
caros, contar con empleados sanos a la larga genera
mayor productividad.
¿En tu empresa ocurre esto?
¡Cuánto faltará para que estas propuestas
se multipliquen?
Para más información sobre este tipo de
servicios a empresas, comunicate con nosotros: info@todofitness.com
